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I reggiseni sportivi e crop top sotto i 50€ che non puoi perdere

La strada verso una stagione più mite e piacevole sembra ormai in discesa. Questo se si parla di quanti pochi giorni ormai manchino alla primavera. Sappiamo che stai lavorando duramente per l’addominale a tartaruga, i glutei a palloncino, gambe super toniche e schiena da scollatura, ed in periodo di saldi ti segnaliamo le occasioni da non perdere per valorizzare i tuoi sforzi in palestra e dare una botta di motivazione alle tue giornate fit!

Chic bra Onzie – clicca per acquistare

Chic bra Onzie: Elegante e stiloso, lo Chic bra nero Onzie sarà il tuo reggiseno sportivo preferito! Dal design geometrico sulla schiena, presenta uno scollo semplice che mette in evidenza il petto. E’ il capo di abbigliamento sportivo che stavi cercando per dare un tocco diverso al tuo outfit.

Akrovita Icon Sulphur Bra – clicca per acquistare

Akrovita Icon Sulphur Bra: il crop top di Akrovita incontra il reggiseno sportivo! Dal design contemporaneo, è un capo supersexy con il gioco geometrico d’intrecci sulla schiena. Le coppette rimovibili all’interno, regalano un tocco extra push-up. Non ami l’effetto extra push up? Non preoccuparti avrai sostegno e supporto anche senza le coppette.

Khong Boon Crop top Blu e bianco

Khong Boon Crop top Blu e bianco: Elegante e raffinato, il crop top blu Joyce di KhongBoon, decisamente non passa inosservato. Si adatta perfettamente alle tue forme, non vorrai più levarlo di dosso. Offre il massimo supporto, grazie alle coppette rimovibili all’interno del reggiseno.

Lilybod reggiseno sportivo Lexie Elite Mono – clicca per acquistare

Lilybod reggiseno sportivo Lexie Elite Mono: Confortevole, dal design minimal, lo sport bra Lexie di Lilybod può essere indossato a vista oppure abbinato a top trasparenti. Il gioco di incroci sulla schiena, metterà in risalto è un dettaglio di stile di cui non potrai fare a meno.



Fitspo Italiane: Martina Kalos, l’arte del movimento a 360°

@martina_kalos Parlaci un pochino di te

Posso dirvi due cose di me: che dal momento in cui sono nata in una calda giornata di ottobre ho iniziato a muovermi e non ho più smesso e dal momento in cui ho imparato a parlare la parola che ho detto più spesso è “perchè”.

Martina Kalos Indossa Skull Legging Terez e L’urv Peekabo bra – clicca per acquistare

Sei una sportiva a 360° qual è la disciplina che più di appassiona e perchè?

Io credo veramente nel sapersi muovere a 360 gradi. Ogni volta che chiedi al tuo corpo di eseguire un movimento devi creare la condizione ottimale per permetterglielo. Nel ricercarla scopri come starci sempre più a tuo agio e cerchi di più. Un flusso continuo di scoperta e ricerca e interscambio.

Il mio lavoro consiste nell’insegnare alle persone come muovere al meglio il proprio corpo, ma continuo a scegliere di essere la prima a saper fare prima di insegnare e mi alleno tutti i giorni per essere la migliore versione di me stessa. Ho trovato nel cross fit e nello yoga una combo perfetta per nutrire sia il corpo sia la mente e restare bilanciata in questa esilarante avventura che è la vita.

Martina Kalos in L’urv Moto Legging – clicca per acquistare

Quando hai iniziato a praticare yoga e chi ti ha influenzato nella scelta della disciplina? 

Mi piace pensare che sia stato il destino. Nell’agosto del 2015 il club che all’epoca mi aveva appena assunta decise di acquistare i programmi Les Mills e di formare i propri trainer. Uno dei programmi scelti era BodyBalance, un allenamento di yoga, tai chi e pilates. Mi ha affascinata anche se non capivo ancora perchè.

Qualche mese dopo ho conosciuto Lorenzo Sommo durante la prima edizione della sua formazione Training R-Evolution e ho iniziato a frequentare le sue classi di Power Yoga a Torino e a chiedergli di insegnarmi. Così ho scelto il mio Maestro.

E sono finita ad essere la storia che la pratica yoga mi sta insegnando a scrivere. Una specie di mano silenziosa che mi assiste anche quando non sto praticando e mi svela mano a mano i segreti che contiene.

Martina Kalos Indossa legging Terez e reggiseno sportivo First Base – clicca per acquistare

A proposito dell’evento con The two martina’s puoi darci qualche anticipazione?

Certamente! Per il workshop le Two Martinas proporranno Heart openers and beyond che si focalizza sugli inarcamenti e sulle aperture di cuore con una parte di aggiustamenti in coppia e inversioni (ps. Le inversioni sono la mia cosa preferita!!!). Alla fine del workshop la mia fotografa @move.graphics.photography dedicherà una foto a ogni partecipante con un’asana a loro scelta. E per chi volesse fermarsi e provare a volare…apriremo uno spazio AcroYoga insieme alla mia base @ale_friso_pt !

Quali sono i progetti per il futuro 

Acroyoga…insieme ad Ale stiamo lavorando a un nostro flow che renda la disciplina accessibile a tutti e soprattutto funzionale. Potete seguire i nostri progressi sulla mia InstaStory e sui nostri canali social

E..un prossimo evento già in agenda: la mia amica Cecilia Migliosi, Nike Trainer, sarà mia ospite (ormai per la quinta volta!) domenica 8 aprile con due masterclass e un workshop.



First Base: anima sportiva e rispetto per l’ambiente

Vivere e lavorare a Bondi Beach, Sydney, Australia, nel 2013 ha permesso alla designer Alison Cotton di creare qualcosa che entrasse sotto la pelle, eliminando il superfluo e le permettesse di arrivare al fulcro delle cose.

Alison Cotton – fondatrice First Base

L’idea era quella di tradurre il suo amore per il surf e la cultura sportiva, sviluppando un’idea pulita, semplice e iconica. Proprio come Bondi Beach.

Dal reggiseno sportivo ai leggings, l’idea era quella di creare qualcosa che potesse andare bene per qualsiasi occasione: First Base ti accompagna durante il corso di tutta la giornata, dall’allenamento al brunch. Per la donna che ama e ha la forza per combattere. Un’avventuriera, quella che incontri una volta e non dimentichi più.

A differenza di molti altri brand First Base ha molto a cuore il tema della trasparenza. Supportare la produzione etica vuol dire assicurarsi che tutte le fabbriche che producono i prodotti First Base siano compatibili con le linee guida WRAP (ovvero produzione responsabile globale accreditata)

First Base: anima sportiva e rispetto per l’ambiente

Con l’hashtag #itscooltobekind First Base intende sottolineare il suo impegno verso l’ambiente, supportando la produzione sostenibile cercando di implementare costantemente nuove pratiche aziendali per ridurre i costi e l’impatto sull’ambiente.

I prodotti First Base sono realizzati con con cotone organico al 100% e controllati e certificati dal GOTS (Global ORganic TExtile Standard) e dal Control Union Ceretifications.

Il cotone organico utilizzato non solo permette di utilizzare meno acqua nel processo di crescita, ma elimina gli agenti inquinanti e le tossine, associate al cotone standard, un beneficio a cui First Base da molto valore per la salvaguardia dell’ambiente.

First Base Legging Countour – clicca per acquistare i saldi

I prodotti dedicati all’allenamento sono inoltre ricavati per il 78% da fibre riciclate. Quindi oltre a darti un tocco di stile in più e supportarti nei tuoi allenamenti, non produce danni all’ambiente. Inoltre, con il supporto di Carbon  Neutral Australia, First Base ha ideato il programma Pianta un Albero.

Scopri la collezione presente nello Shop Fit In Hub



Leggins colorati Terez: ci piacciono da impazzire!






Ok, lo sappiamo che il bianco e nero, il total black, il grigio sono un must have dell’abbigliamento da palestra, soprattutto se poi siete tra coloro che leggings, tank tops e sports bra li usano anche per occasioni più casual al di fuori dalla sala fitness. Ma ad andare un po’ al di la dei propri gusti e dare una botta di vita al proprio guardaroba, ad esempio con leggins colorati, non può che fare bene. E’ per questo che oggi vi parliamo di Terez.

terez-leggins colorati

Terez Skull Legging Donna – clicca per acquistare

Terez nasce dalla creatività di due amiche d’infanzia sulla base di valori come l’amore, libertà di espressione, female power, inclusione e positività. Il flusso creativo è sempre in movimento alla costante ricerca dell’innovazione.

Terez Black And White Glitter Legging – Clicca per acquistare

Tutto può essere fonte di ispirazione ed è per questo che le stampe e i pattern proposti da Terez sono sempre diversi per dare una carica di energia alle persone che li indossano. Il tutto realizzato nella Grande Mela, New York City.

Terez – Night Sparkle Performance Legging – clicca per acquistare

La mission del brand è quindi di realizzare indumenti coloratissimi per infondere positività in ogni luogo che si visita. Cliccando sulle immagini, vi ritroverete sull’e-shop. 

Terez French Bomber – clicca per acquistare

Buon divertimento!

 



Via libera ai leggings per il tempo libero. Lo dice Vogue.






Per molto tempo si è associata l’idea del leggings al tempo trascorso in palestra. Sono infatti considerati un capo talmente casual, da essere indossato in situazioni estremamente informali, come ad esempio per andare a fare la spesa, o per fare servizi vari ed eventuali che non richiedessero il doversi mostrare troppo in pubblico.

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Via libera ai leggings per il tempo libero. Lo dice Vogue.

Tuttavia, come riportato da VOGUE America, che di trend se ne intende, i leggings rivivono una nuova età dell’oro. Le opzioni in questo senso sono una miriade e ti permettono di trovare il giusto compromesso tra l’abbigliamento da palestra, il brunch con le amiche e l’aperitivo. Le appassionate di yoga, ballerine e non solo hanno finalmente l’opportunità di portare l’eleganza sportiva che le contraddistingue anche fuori dagli studi.

Lilybod Mali Ultrajet – clicca per acquistare

Se vuoi abbracciare il trend ti consigliamo di dare un’occhiata al nostro Shop – Fit In Hub e alla collezione di leggings. Poi ti suggeriamo anche di iscriverti alla newsletter, perchè abbiamo nuovi arrivi ogni settimana, e sappiamo che ti piace avere le news in anteprima.

First Base Leggings – Clicca per acquistare

Se hai dei dubbi su come sfoggiare il tuo ultimo acquisto, Vogue ti consiglia di mantenere sempre a mente le proporzioni: la silhouette slim dei leggings va bilanciata con un top di più ampie proporzioni. A noi piace molto anche il trend più popolare su Instagram, del leggings con crop top abbinato.

Buono shopping!



Le cose inevitabili che succedono quando torni in forma

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Indossi molto meno trucco. Quando torni in forma sai bene cosa succede quando ti alleni e sei truccata – pori ostruiti, asciugamani che si tingono improvvisamente di arancione – quindi cerchi di utilizzare quanto meno make up possibile.

Ti sbarazzi finalmente dello spuntino a base di junk food delle 3 del pomeriggio. Hummus e  carote improvvisamente diventano il tuo alleato numero uno.

Ti concedi un fuori programma alimentare. Mangiando sano l’80% del tempo, quando è l’ora del brunch ti concedi un fuori programma alimentare.

Onzie – Legging lungo con stampa a piuma di pavone – clicca per acquistare

Leggi anche: Cosa succede se indosso make up quando mi alleno 

Riesci a prenderti un giorno di riposo, senza farne un problema. Quando torni in forma , sai bene che spingere il corpo al limite comporta solo una maggiore predisposizione a dolori e possibilità di farsi male, quindi dai molta importanza al giorno di riposo, e senza sentirti in colpa.

Le tue amiche iniziano a chiederti consigli su alimentazione e allenamento, quando torni in forma

Preferisci un’ora di allenamento all’happy hour quando torni in form. Biretta dopo l’ufficio? No, grazie. Sessione HIIT al parco? Assolutamente si!

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Leggi anche: 6 cocktail amici della linea 

Non riesci a stare dietro alle lavatrici da fare. Il sacco dei panni sporchi è sempre stracolmo di reggiseni sportivi , leggins e top. E siccome per molti di questi capi non puoi usare l’asciugatrice, la tua veranda o il tuo bagno sembrano sempre un bazar!

Non vedi l’ora di andare a dormire la sera, anche quando trasmettono la tua serie preferita

Hai più voglia di fare sesso. Ricerche dimostrano che allenarsi aumenta la libido.

Sudi di più, che non è un male. Quanto più sei allenata, tanto più sudi. Il che vuol dire che il tuo corpo è più efficiente nel raffreddarsi velocemente, così puoi allenarti più intensamente.

Sei più acuta. Allenarsi migliora il flusso di sangue al cervello, così sarai in grado di assolvere a tutto il lavoro che ti si presenta nella giornata. Inoltre le ricerche dimostrano che le persone allenate sono meno predisposte a sviluppare la demenza senile.

Il tuo sistema digestivo è preciso come un orologio svizzero. Allenarsi aumenta il movimento di contrazione dell’intestino piccolo. Dunque non è strano se ti sembra di andare in bagno più spesso.

Leggi anche: Perchè la faccio verdE

L’urv – Fever Pitch Moto Legging Navy- clicc per acquistare

Il tuo feed su Instagram è una sequenza di #fitspo

La tua pelle è più bella, e non parliamo solo di quella lucentezza post workout, Ricerche recenti dimostrano come allenarsi ti fa sembrare più giovane.

Sai che non c’è niente di meglio dell’adrenalina da allenamento. Nessuna serata in discoteca o da sballo può essere così energizzante e adrenalinica di una sessione di intenso allenamento.

Hai più fiducia in te stessa. Tornare in forma fa delle vere e proprie magie per la stima personale. Leggi anche: allenare il cervello ad amare il proprio corpo

Vivi più a lungo. Gli studi suggeriscono che le persone allenate hanno più probabilità di vivere a lungo.



Shopping bag 4 reggiseni sportivi





Shopping bag 4 top sportivi. Lo shopping da activewear è uno dei miei passatempi preferiti, perché a differenza dello shopping tradizionale (gli standard del fashion italiano spesso sono piuttosto rigidi) posso permettermi di giocare con colori, tagli, stampe come meglio credo. Oggi si parla di reggiseni sportivi e di seguito voglio segnalare 4 top sportivi che mi hanno colpito per la loro particolarità nei tagli e nelle geometrie sia sulla scollatura davanti che sulla schiena.

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4 reggiseni sportivi

Iniziamo a riempire la tua shopping bag:

Ion Sports Bra Akrovita

Quando cerchi supporto senza sacrificare lo stile, Icon Sulphur Sports Bra è quello che fa per te. Dal design contemporaneo, è un capo supersexy con il gioco geometrico d’intrecci sulla schiena. Le coppette rimovibili all’interno, regalano un tocco extra push-up. Non ami l’effetto extra push up? Non preoccuparti avrai sostegno e supporto anche senza le coppette.

Low Impact Bra – First Base

Rendi il tuo allenamento ancora più intenso e sexy, con questo bra a sostegno leggero. Grigio, scollatura profonda e  incrocio sulla schiena, è indicato per chi pratica yoga, o semplicemente per chi vuole aggiungere un pizzico di pepe al proprio outfit sportivo.

L’urv Peek A boo Crop Top

Peek A Boo Crop top bianco – clicca per acquistare

Bralette dallo stile essenziale e scollatura in evidenza, inserti trasparenti sul decolletè e sulla schiena, supporto interno, coppette rimovibili, logo dorato sul retro.

Lexie Elite Mono – Lilybod

Confortevole, dal design minimal, lo sport bra Lexie può essere indossato a vista oppure abbinato a top trasparenti. Il gioco di incroci sulla schiena, metterà in risalto è un dettaglio di stile di cui non potrai fare a meno.

Che dire, ora non ti resta che riempire la tua shopping bag  e non esitare a darci il tuo feedback ma soprattutto passaparola! 😉



abbigliamento palestra e yoga con Onzie

Guardaroba da palestra e yoga da Los Angeles. Onzie

Se impazzisci per lo yoga, se segui pilates o danza, se fai attività ad alta intensità, Onzie è la linea di abbigliamento sportivo che non può mancare nel tuo guardaroba da palestra e yoga. Il marchio di Los Angeles è il must-have che unisce tradizione ed innovazione moderna .

Y Back Bra Onzie – Clicca per acquistare

Lo stile Onzie è riconoscibile dalle trasparenze dei tagli bellissimi applicati sui leggings, abbinati a stampe a contrasto più semplici e dai colori tenui ma divertenti.

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Chic bra Onzie – clicca per acquistare

I tessuti puntano ovviamente alla comodità, alla flessibilità dei movimenti, alla traspirazione e alla durata nel tempo.