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Trucchi per la depilazione e consigli per sopportare la ricrescita in zona bikini

Chi non si è mai lamentata della ricrescita in zona bikini durante l’estate alzi la mano! La classica rottura delle uova nel paniere, in un periodo dell’anno, l’estate, che dovrebbe essere totalmente privo di doveri di qualsiasi tipo.

Ecco quindi 6 trucchi per la depilazione e sopportare la ricrescita in zona bikini.

In fase di ricrescita smetti di torturare la tua zona bikini con strisce depilatorie, rasoio o chissà quale altro sistema. In qualsiasi modo li tratti sicuramente in fase di ricrescita i peli prenderanno direzioni varie ed eventuali, rimarranno sotto pelle o peggio ancora cresceranno duri come il tronco di un albero. Lascia che la natura faccia il suo corso.

Presta particolare attenzione alle irritazioni. Ti è mai capitato dopo una ceretta di vedere tanti piccoli piccole protuberanze rosso fuoco? Ecco magari il modo in cui ti depili ti provoca delle irritazioni. Cerca di prestare particolare attenzione e di trattarle nella maniera giusta. Probabilmente sei tra coloro che con un po’ di aloe, si sbarazzano dell’irritazione. O forse hai bisogno di prodotti più specifici. Ovviamente il fai da te non è mai un’opzione quindi se bruciori e irritazioni sono persistenti, rivolgiti a chi di dovere. Soprattutto ricorda che stai trattando l’irritazione a livello superficiale. Leggi anche Gambe in evidenza: irritazione post-depilazione

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Esattamente prima di fare la ceretta o depilarti con rasoio, pensa ad usare un esfoliante o guanto di crine. I peli incarniti non piacciono a nessuno sia perché portano prurito e infezioni, sia perché sono veramente brutti anche da vedere. E’ importante quindi esfoliare l’area bikini in maniera delicata. Ed evita di utilizzare la pinzetta se per caso riesci a tirar fuori qualcosa.

Se le irritazioni possono essere sconfitte, può esserlo anche il prurito. Come capita a tutti, a prescindere dalla zona che subisce la depilazione e la ricrescita dei peli, c’è una fase di prurito. Una buona abitudine sarebbe quella di evitare indumenti troppo stretti o tessuti sintetici che non lasciano traspirare l appello. E’ importante quindi evitare di sudare, ma soprattutto tenere pulita l’area interessata. Elisir naturale di bellezza e non solo: i benefici dei polifenoli

Idrata sempre la pelle. Non stiamo qui a dirti di utilizzare un balsamo per i peli, anche no (altri prodotti nella borsa della palestra di certo non ce ne entrano). Piuttosto però cerca di non saltare mai la fase di idratazione della pelle, dopo la doccia. Che si tratti di crema idratante o oli naturali, l’importante è che tratti bene la tua pelle.

Fai pace non il fatto che ci sarà un momento in cui ti sembrerà di dover correre ai ripari. E se proprio non riesci a sopportarlo, prendi appuntamento con la tua estetista e riduci il problema nelle zone più esterne. Sconsigliamo di accorciare i peli da sola, ma semplicemente perché riteniamo non abbia nessuna utilità.

Prima di eseguire l’allenamento non dimenticare di eseguire il riscaldamento. Leggi anche Esercizi di riscaldamento: 4 benefici e 3 esercizi da fare

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8 modi per prevenire l’Invecchiamento precoce

Evita i cibi infiammatori. Sei a rischio invecchiamento precoce se i tuoi pasti sono ricchi di margarina, oli vegetali, carne rossa, pane bianco, zuccheri e alimenti confezionati. Ovviamente, non stai facendo di certo un favore alla tua pelle. Opta invece per alimenti ricchi di omega-3 come avocado, salmone e olio di oliva.
Verdura fresca e frutta inoltre abbondano di selenio, zinco e vitamina C che supportano la produzione di collagene proteggendo nello stesso tempo dal proliferare di radicali liberi.
In fine cerca di aggiungere proteine a tutti i tuoi pasti.

Evita gli happy hour. O forse sarebbe più opportuno dire evita l’alcool, in quanto quest’ultimo causa disidratazione. E come ben sai la disidratazione accentua le rughe.

Cerca di rilassarti di più. Stress, ansia e preoccupazioni hanno effetti sul tuo corpo. Per molti non è semplice eliminare le cause di stress, e dunque suggeriamo di fare alcuni cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio: se noti di essere eccessivamente stressata, riduci le dosi di caffeina, oppure prova una lezione di yoga.

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Prova a dormire di più. Dormire poco danneggia la tua salute, oltre a favorire l’aumento di peso,  impattare negativamente sul sistema immunitario e la memoria. Dormire tra le 7 e le 9 ore di sonno per notte, è la raccomandazione generale.

Utilizzare protezione solare. Per quanto un bagno di sole spesso ti risolleva l’umore, l’abbronzatura è forse tra le cause più comuni di invecchiamento precoce. Applicare regolarmente prodotti con protezione dai raggi UV ti permette di mantenere la pelle morbida e lontano dalle rughe.

Stai lontana dalle sigarette. Già sai che il fumo può causare problemi di carattere cardiaco, infertilità, cancro. Ma oltre alla salute può avere effetti negativi sulla pelle esasperando dei tratti che ti fanno sembrare malaticcia. Inoltre impatta negativamente sulla produzione di collagene. Leggi anche Ho il tumore e non mollo. Neanche il mio allenamento!

Utilizza delle creme per il contorno occhi. La pelle intorno agli occhi è forse la più sottile. Tieni sotto controllo le linee sottili intorno agli occhi con un prodotto adeguato.

Allenati, ma senza esagerare. Allenarsi in maniera moderata non solo ha effetti positivi sulla tua salute generale, ma ti aiuta a ringiovanire l’aspetto della pelle. Sembra che se ti alleni per circa 90 minuti al 70-80% del massimo del battito cardiaco, puoi vedere gli effetti negativi dell’allenamento sulla pelle. Cerca quindi di allenarti per un lasso di tempo limitato e intenso.



La fonte della giovinezza: benefici del collagene

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La fonte della giovinezza anche detto collagene, è una proteina che “tiene insieme” il nostro corpo. Con il tempo, il corpo perde la capacità di produrre in maniera efficace questa proteina, avendo come effetto la comparsa di rughe e articolazioni irrigidite. Il nostro corpo è composto per il 25-35% da collagene e la nostra pelle ne contiene circa il 70% della sua totale composizione, questo dovrebbe darci un’idea dell’importanza del collagene. Oltre ad una serie di integratori, disponibili sul mercato, madre natura ci viene incontro regalandoci una lista di frutta e verdura in grado di mantenere il nostro corpo sempre contento da questo punto di vista.

Credits: thechefs-talk.com

Benefici del collagene

Assumere collagene tramite l’alimentazione è l’opzione principale da prendere in considerazione. Ne sono ricchi :

  • verdure a foglia verde come ad esempio gli spinaci e il cavolo riccio
  • barbabietole e peperoni
  • bacche scure e agrumi

Il collagene presente in questi alimenti, ci permette di tenere funzionante il nostro corpo e i benefici si realizzano in:

  • aumento dell’elasticità della pelle
  • diminuzione del tempo di guarigione delle ferite
  • aumento della salute delle articolazioni e ossa

Aumentare i livelli di produzione del collagene non è così facile come si può pensare. Molte persone le assumono sotto forma di gelatina di estratti vegetali o integratori che ne aumentano la presenza nel  corpo. Altri modi di aumentare la capacità di produzione di collagene naturalmente sono:

  • Mangiare una varietà di verdure, specialmente a foglia verde, che contengono vitamina C aumentando la produzione di collagene e il suo utilizzo efficace.
  • Assumi antociani tramite more, mirtilli e ciliegie o anche tramite cavoli viola. Questi bioflavonoidi aiutano a rinforzare le fibre di collageni presenti nel corpo mentre ne incoraggiano la produzione.
  • Stai alla larga dai raggi diretti del sole. I raggi UV tendono a seccare la pelle diminuendo la produzione di collage e accentuando i segni dell’età.
  • Aggiungi degli integratori. Prendi in considerazione questa ipotesi per aumentare la produzione di collagene
  • Nel caso lo fai, smetti di fumare.



5 cibi per sbiancare i denti in modo naturale

Il sorriso è tra le prime cose che le persone notano – Julia Roberts ha costruito una carriera sui su questo – ed avere i denti meravigliosamente bianchi è qualcosa che tutti vorremmo. Il trend commerciale dei prodotti sbiancanti, in particolare in estate, aumenta; ma abbiamo fatto qualche ricerca e trovato che ci sono 5 cibi per sbiancare i denti in modo naturale.

5 cibi per sbiancare i denti in modo naturale

5 cibi per sbiancare i denti in modo naturale

Innanzitutto, per essere sicuri di star facendo la cosa giusta da un punto di vista della salute ma anche per una questione puramente estetica, è importante mantenere i denti in ottime condizioni. Dal momento poi che i principali colpevoli di placca e macchie – caffè, cioccolato, vino rosso – sono dei nostri fedeli alleati, questo può essere più facile a dirsi che a farsi.

Fragole per sbiancare i denti

Fragole per sbiancare i denti

5 cibi per sbiancare i denti in modo naturale

# 1 Fragole
Il segreto del sorriso di Catherine Zeta-Jones: sfregare le fragole, schiacciandole, su denti e  gengive! Come? Le fragole contengono una forma naturale di acido malico, che è la sostanza che si trova in prodotti sbiancanti per i denti. Perfetto, un altro motivo per mantenere nella tua alimentazione questi deliziosi frutti a basso contenuto calorico.

Sbiancante naturale per i denti: l'olio di cocco

Sbiancante naturale per i denti: l’olio di cocco

# 2 olio di cocco
L‘olio di cocco davvero risolve tutto. Il prodotto miracoloso per prevenire le rughe e aiutare nella digestione, a quanto pare è usato anche per sbiancare i denti! Metti in bocca un cucchiaio di olio di cocco e sfregalo anche sulle gengive, dopo averli lavati, dai 5 ai 20 minuti. Questo piccolo trucco sta guadagnando popolarità nel mondo del benessere a causa delle proprietà antimicrobiche presenti nell’olio. Per cosa lo useremo al prossima volta?

Sbiancante per i denti: la mela

Sbiancante per i denti: la mela

# 3 Mele e verdura
Frutta e verdure croccanti sono i nostri spazzolini da denti naturali. Buoni non solo per la digestione, sembrerebbe che masticare verdure aiuti a sollevare i batteri in eccesso rimasti in bocca e strofinare le verdure sui denti aiuterebbe ad attenuare le macchie superficiali. Le mele in particolare contengono una grande quantità di acido malico che agisce come ingrediente principale tra gli smacchiatori.

Pompelmo e arance sbianca denti

Pompelmo e arance sbianca denti

# 4 Uva, pompelmo, arance
Mangiare frutta più acida come arance e pompelmi aiuta a rimuovere l’eccesso sporcizia sul bianco, grazie al potente acido citrico di cui sono ricchi questi alimenti.

aceto di mele per sbiancare i denti

aceto di mele per sbiancare i denti

# 5 Aceto di mele
L’aceto di mele può funzionare come una delle migliori soluzioni per lo sbiancamento dei denti. Mescolato con bicarbonato di sodio per un dentifricio sbiancante fai da te o usato da solo come collutorio per rendere i denti più bianchi a poco a poco.

Source: sporteluxe

colazione con il frullato anti-età per una pelle luminosa

Esclusiva: colazione con il frullato anti-età per una pelle luminosa

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Avere la pelle luminosa e un colorito radioso è più facile di quanto pensi. La tua pelle risente molto dei cibi che consumi e dello stile di vita; quindi, la soluzione è già nelle tue mani, senza l’artificio del trucco o l’aiuto di troppe creme.  Fai colazione con il frullato anti-età per una pelle luminosa! Questo smoothie è pieno zeppo di antiossidanti e lo crei in 5 minuti netti.
Perché il segreto è semplice: aumentare il consumo di frutta e verdura è la chiave per nutrire la pelle di antiossidanti che ti donano quel bagliore e luminosità che tanto desideri.

Purtroppo, la vita a volte stravolge i piani anche delle più tenaci da un punto di vista alimentare, perciò abbiamo per te questa ricetta ricca di ingredienti anti-invecchiamento, veloce e infallibile. Il fattore in più del frullato anti-invecchiamento è che contiene anche grassi sani e proteine che fanno miracoli per il resto del corpo, contribuendo ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna, migliorare il sonno, la concentrazione e riduce lo stress.
Interessata? Convinta? Leggi e mangia questa esclusiva colazione!

colazione con il frullato anti-età per una pelle luminosa

il frullato anti-età per una pelle luminosa

Ingredienti frullato anti-età:

  • ½-¾ tazza di tè di ibisco e di rosa canina
  • ½ tazza di mirtilli (anche congelati)
  • 1 banana tritata
  • 4 foglie di lattughino
  • 2 cucchiai di yogurt al cocco (o yogurt greco + scaglie di cocco)
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 cucchiaio di bacche di Goji
  • 1 cucchiaio di Proteine organiche in polvere
  • 1 cucchiaio di miscela organica Superfood  di frutti e verdure

Procedimento:

  1. Aggiungi tutti gli ingredienti nel frullatore in un frullatore, selezionando la massima velocità, e Frulla fino a quando il composto è liscio e cremoso.
  2. Versa in una ciotola da prima colazione, ricopri con altre bacche e frutti di bosco freschi e yogurt, poi… e poi mangia e inizia bene la tua giornata!

Source: byrdie

Image source: Teresa Cutter

 

Trattamenti di lusso: maschera illuminante in oro 24 carati

Domenica è relax. Perché non lasciarsi coccolare da una maschera da 24 carati per rendere la pelle ancora più luminosa?

Peccato che il tragitto, per arrivare alla Spa che propone il trattamento, non sia proprio breve.. Jumeirah Zabeel Saray, il resort di lusso in style ottomano situato a Dubai, ha messo sul mercato una delle esperienze più “lussuose” nel settore bellezza. Eh si, una maschera in oro 24 carati

Maschera illuminante oro 24 carati

Maschera illuminante oro 24 carati

La maschera  disegnata dalla fondatrice di Margy’s, Meargie Lombard, è realizzata in maglia di oro 24 carati intrecciato. E sebbene una volta posata sul viso, sembrerai un cavaliere della tavola rotonda, il trattamento si propone di trasformare la tua pelle rendendola più morbida, luminosa, tirando fuori una te più giovane. Tutto questo perché pare che l’oro funge da conduttore di ioni, che stimolano la crescita cellulare, rigenerando la pelle e regalando un effetto lifting.

Il trattamento di 90 minuti è parte di un pacchetto di trattamenti giornaliero che include un Arabian gold Hammam, un Rose Bliss and un massaggio all’olio di Argan, relax in vasca idromassaggio, pranzo a base di champagne e caviale in una sala privata.

Se volete dare un’occhiata a tutti i passaggi del trattamento date un’occhiata a questo articolo Tour of BeautyIl trattamento non può che essere prezzolato: 6800$ per una giornata da vera regina. Direi che visti i costi, passiamo, limitandoci ad illuminare il nostro viso con l’illuminate Multiple Orgasm di NARSl’effetto luce ti accompagnerà per tutta la serata.

Nars - Illuminante Multiple Orgasm

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La verità sul makeup durante il workout

Se ti sei ripromessa di darci dentro con la palestra o se semplicemente segui la tua routine settimanale di lezioni o spinning, se sei filata dritta in palestra dopo il lavoro, non può non esserti passata per la testa una domanda che riguarda tutte noi: posso indossare il trucco mentre mi alleno?

L’attenzione che abbiamo nel fare la doccia o curare il nostro corpo post-workout non è la stessa che abbiamo nel lavare il viso e struccarci prima del workout. Avanti, ammettiamolo è una cosa che dimentichiamo più facilmente della password di Zara.com!
Basti pensare che molte tra noi si truccano solo per andare in palestra (New York Times).

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La realtà però è che tutto lo sforzo che stai mettendo per tenerti in forma e sentirti più bella, potrebbe creare problemi al tuo viso soprattutto se ti alleni truccata. È quasi impossibile trovare un professionista della cura della pelle che non rabbrividisca al pensiero di una donna che indossa il trucco in palestra – make-up friendly o no.

Esperti dei più grandi gruppi di dermatologia spiegano il perché.
Sudore, batteri e tossine restano intrappolati sotto il makeup che crea una barriera che blocca la loro eliminazione, impedendo alla pelle di respirare e disperdere il calore correttamente. Questo porta all’occlusione dei pori che poi si dilatano e che, col passare del tempo, diventano punti neri. Nei casi di maggiore sensibilità, si hanno eczemi o la rosacea, cioè l’arrossamento e il tono della pelle non uniforme. Oppure l’aggravamento dell’acne pre-esistente.

La pelle, sotto sforzo, resta molto sensibile e ha bisogno di interagire con l’ambiente circostante. Qualsiasi prodotto che interferisce con la sua capacità di percepire i cambiamenti nell’ambiente e di reagire in modo adeguato può causare problemi.

Al di là della tua base
Non trascurare i prodotti per labbra e occhi. Anche se il potenziale negativo di questi prodotti di bellezza, quando usati in palestra, è minimo, è facile che ti ritrovi con sbavature (hai presente gli occhi a panda col mascara colato?!) o strisciate che ostruiscono i pori delicatissimi del contorno occhi e della bocca, o irritare e infettare l’occhio stesso.

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L’illuminante arcobaleno per makeup addicted: Prism

Ferme tutte! Abbiamo trovato il Re di tutti gli illuminanti glitterati. Ed è successo grazie a internet: questo illuminante multitasking ispirato ai colori dell’arcobaleno è stato trovato dopo che un utente di Reddit aveva chiesto aiuto per localizzare la sua origine.

illuminante arcobaleno

illuminante arcobaleno

Il brand si chiama Bitter Lace Beauty e lo trovi su Etsy (marketplace in cui hai il tuo negozio online e vendi di tutto, con l’unica clausola che i prodotti devono essere artigianali, unici e introvabili in giro per il web).
La proprietaria dello store, Jenna, vende diversi tipi di palette makeup “fatte a mano” come parte della sua linea di prodotti.

A differenza di molti altri illuminanti, tra le caratteristiche più belle del “rainbow highlighter” è che funziona su tutti i tipi di pelle creando un perfetto luccichio arcobaleno dalle sfumature che vanno dal blu al lilla, dal verde all’argento, dal rosa al giallo. Si usa mescolando i colori e applicandolo con un pennello (o con la punta delle dita) sulle guance.

Oppure, sfumando singolarmente ognuna delle sei nuance per illuminare gli zigomi, sugli occhi o sulle labbra per un effetto metallico.

Il fantasioso arcobaleno si chiama PRISM e appena rilasciato lo scorso lunedì e andato sold out all’istante al prezzo di 22 dollari. Ma non preoccuparti, Jenna ha appena annunciato dal suo profilo Instagram di non perdere di vista lo store online e le sue pagine social (Facebook) perché è in arrivo il riassortimento.

Inaugura la primavera e l’estate, per far risaltare l’abbronzatura, con questa creativa esplosione di colori.
E non dire che non ti avevamo avvisato!

Source:www.refinery29.com

Fenty Beauty: makeup firmato Rihanna

Rhianna

Rhianna

Lo scorso settembre, Rihanna aveva acceso già tutte le nostre speranze, accennando a una sua linea di makeup e ora, il brand di bellezza sta prendendo vita. La cantante ha appena firmato un accordo con LVMH per creare la sua gamma per il trucco, Fenty Beauty di Rihanna. Sembrerebbe che l’accordo per la linea sia stato firmato per una cifra stimata di $10 milioni, e verrà lanciato nell’autunno del 2017.

“Fenty Beauty di Rihanna parte da una bellezza rock e si rivolge a un pubblico globale enorme e variegato. Puntiamo alle stelle.” ha detto David Suliteanu, CEO di Kendo, una divisione di LVMH.

Nonostante già si destreggi in un tour mondiale, ricopra la posizione di direttore creativo di Puma, abbia una sua styling agency e un documentario in lavorazione , questa ultima incursione di Bad Gal Riri nel mondo della bellezza è la prova che lei non è nemmeno vicino ad aver finito tutto il suo lavoro, lavoro, lavoro, lavoro, lavoro, lavoro.

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