10 fitness trend del 2019 secondo gli esperti di settore

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Personal Training. Ovvero impostare un percorso di allenamento in base ad obiettivi insieme ad un personal trainer certificato. Il trend è iniziato circa 13 anni fa, e la sua evoluzione nell’online personal training ha reso il tutto più accessibile.

PT: Alfredo Vicinanza
Atleta: Margherita La Salvia
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