Ab crack trend Instagram poco realistico che non dovresti seguire

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Instagram si sa, detta legge in fatto di trend soprattutto quando si tratta di fitness e forma fisica. Così abbiamo iniziato a vedere in giro selfie che sottolineano il thigh gap, varco tra le cosce. Poi è arrivato il momento del bikini bridge, il trend di scattarsi un selfie in bikini per mostrare evidenziare le ossa del bacino. E arriviamo così all’ab crack, ovvero una linea verticale ben definita che percorre un lunghezza lo stomaco.

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Un post condiviso da Emily Ratajkowski (@emrata) in data:

 

Ab crack trend Instagram poco realistico che non dovresti seguire

Tecnicamente si tratta della linea alba una struttura aponeurotica situata sulla porzione mediana dell’addome. Modelle com Bella Hadid e Emily Ratajkoswski ne hanno fatto bella mostra su Instagram lanciando un trend che è quanto mai sbagliato e inutile da seguire. Ciò che viene mostrato viene determinato dalla genetica: puoi allenare gli addominali, rendendoli più pronunciati, ma non puoi cambiarne la struttura.

Quindi inizia a partire dal presupposto che non dovresti nemmeno sprecare il tuo tempo per raggiungere questo tipo di obiettivo, perchè semplicemente non è realistico. Stare bene con se stesse va ben oltre un riga definita che passa per lo stomaco.