Tortino in padella all’arancia

Sempre per la serie tortino in padella, oggi la fitness kitchen di Irene, mette in risalto l’arancia! Vediamo la ricetta.

Ingredienti Tortino in padella all’arancia
  • 50 gr di avena
  • 150 ml di albumi
  • 5 gr di semi di chia
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 1/2 arancia tagliata a fette sottili
  • Aroma di arancia

Come procedere

  • In una ciotola mescolare i fiocchi di avena, l’albume, i semi di chia, l’aroma di arancia e il lievito e lasciare riposare
  • Affettare metà arancia, possibilmente biologica, lavata e pulita a fette sottili
  • Mettere sul fornello a scaldare un padellino a bordi alti di 14/16 cm di diametro. Versare l’impasto, adagiare sopra le fette di arancia e coprire con un coperchio
  • Lasciare cuocere a fuoco basso circa 10 minuti o finché infilando uno stuzzicadenti non ne esce asciutto

Clicca per acquistare i capi più cool dello Shop



Commenta su Facebook
Irene Marziali
Seguitemi su

Irene Marziali

Toscana, ho 35 anni, mamma di Christopher, mi diletto in cucina fra esperimenti e pazzie varie per trovare la combinazione giusta fra leggerezza, gusto e rapidità. Amante degli animali, dello sport, da due anni ho allestito una piccola palestra sotto al mio letto, che tiro fuori quotidianamente per circa un'oretta, ritagliata ad arte fra ufficio, lavori domestici, scuola, spesa, sport del bimbo, due gatti e chi più ne ha più ne metta. Trovate le mie ricette anche su Instagram https://www.instagram.com/irene6281/
Irene Marziali
Seguitemi su

Latest posts by Irene Marziali (see all)