Infuso allo zenzero per una pancia più sgonfia

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Continuiamo a cavalcare l’onda dei benefici per la salute dello zenzero, facendoti provare oggi l’infuso allo zenzero per una pancia più sgonfia. Lo zenzero può essere trovato in molte forme, non solo come zenzero fresco appena tagliato o grattugiato. La radice dello zenzero puoi trovarla in pillole, polveri, succhi e come sostanza secca. Si tratta di un ingrediente comune in molte ricette, e non c’è alcun dubbio sul perché; i benefici per la salute dello zenzero sono incredibili! La prossima volta che sei in cucina, aggiungi una spolveratina di zenzero alla tua ricetta e goditi i benefici di questa pianta.

Infuso allo zenzero per una pancia più sgonfia

Infuso allo zenzero per una pancia più sgonfia

Benefici dello zenzero per la salute:

  • riduce il mal di testa
  • riduce la nausea causata dal mal di mare, la chemioterapia, la gravidanza
  • aiuta la digestione, riducendo indigestione e gas intestinali
  • combatte l’influenza, migliorando l’immunità
  • aiuta indolenzimento muscolare
  • riduce il dolore da artrite e l’infiammazione
  • riduce i crampi mestruali
  • mantiene gengive sane e combatte la gengivite
  • stimola la circolazione

Infuso allo zenzero per la pancia più sgonfia

Piccante e deliziosamente aromatizzata, questo infuso combina i poteri magici dello zenzero, lime e menta per calmare i bruciori di stomaco, favorire la digestione e sgonfiare la pancia.

Tempo di preparazione: 5 minuti Tempo totale: 5 min
Ingredienti per: 2

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INGREDIENTI
  • 1 pezzo di zenzero, sbucciato e grattugiato
  • 2 lime, solo succo
  • 1 manciata di foglie di menta
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • Una spolverata pepe nero appena macinato
  • 2 cucchiaini di miele grezzo organico
  • 2 tazze di acqua purificata
  • Per guarnire: fette di lime, ghiaccio
ISTRUZIONI
  1. Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e mixare due o tre volte per combinare i sapori. Filtrare il liquido e versare in modo uniforme nei bicchieri. Poi servire e guarnire con fettine di lime.

source: helloglow