Allenamento a ritmo di Beyoncè. Ecco la playlist!

Che allenamento sarebbe senza musica? Motivazione, ritmo ed energia è proprio ciò che ti serve mentre sei in palestra ad allenarti, o fuori a correre, o ancora a casa per la tua sessione HIIT casalinga.
E’ tra le nostre icone di stile, e di certo quando si tratta di fitness goal tutte abbiamo in mente un corpo alla Beyoncè. Quindi per darti una piccola spintarella per intensificare i tuoi allenamenti, ecco la playlist di Beyoncè da ascoltare a tutto volume, mentre lavori sodo per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Allenamento a ritmo di Beyoncè. Ecco la playlist!

Beyoncé & Jay-Z – Crazy in Love – 99 BPM

Destiny’s Child – Survivor – 81 BPM

Beyoncé – Run the World (Girls) – 127 BPM

Beyoncé – Countdown – 84 BPM

Destiny’s Child – Lose My Breath – 118 BPM

Beyoncé – Get Me Bodied (Extended Mix) – 98 BPM

Beyoncé – Single Ladies (Dave Audé Remix) – 127 BPM

Lady GaGa & Beyoncé – Telephone – 122 BPM

Destiny’s Child – Jumpin’, Jumpin’ – 89 BPM

Beyoncé, Bun B & Slim Thug – Check On It – 83 BPM

Source: Shape.com 





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