Le cose inevitabili che succedono quando torni in forma

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Indossi molto meno trucco. Quando torni in forma sai bene cosa succede quando ti alleni e sei truccata – pori ostruiti, asciugamani che si tingono improvvisamente di arancione – quindi cerchi di utilizzare quanto meno make up possibile.

Ti sbarazzi finalmente dello spuntino a base di junk food delle 3 del pomeriggio. Hummus e  carote improvvisamente diventano il tuo alleato numero uno.

Ti concedi un fuori programma alimentare. Mangiando sano l’80% del tempo, quando è l’ora del brunch ti concedi un fuori programma alimentare.

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Riesci a prenderti un giorno di riposo, senza farne un problema. Quando torni in forma , sai bene che spingere il corpo al limite comporta solo una maggiore predisposizione a dolori e possibilità di farsi male, quindi dai molta importanza al giorno di riposo, e senza sentirti in colpa.

Le tue amiche iniziano a chiederti consigli su alimentazione e allenamento, quando torni in forma

Preferisci un’ora di allenamento all’happy hour quando torni in form. Biretta dopo l’ufficio? No, grazie. Sessione HIIT al parco? Assolutamente si!

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Non riesci a stare dietro alle lavatrici da fare. Il sacco dei panni sporchi è sempre stracolmo di reggiseni sportivi , leggins e top. E siccome per molti di questi capi non puoi usare l’asciugatrice, la tua veranda o il tuo bagno sembrano sempre un bazar!

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