12 cose che puoi capire solo se fai allenamenti intensi

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Non importa quanto sei allenata, un workout ad alta intensità ha lo scopo sempre e comunque di mettere alla prova il tuo corpo e la tua mente.

Cosa rimane dietro di te? Solo ed esclusivamente una pozza di sudore.

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Se invece non sei per i workout ad alta intensità, ti consigliamo di provare uno di questi:

così potrai finalmente relazionarti con la lista che stiamo per mostrarti

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12 cose che puoi capire solo se fai allenamenti intensi

  1. Guardi l’orologio e capisci che sono passati solo 5 minuti
  2. Cerchi di prendere tempo allacciandoti le scarpe
  3. Speri che nessuno faccia caso alla tua faccia sotto sforzo
  4.  Oppure che nessuno noti il tuo respiro alla Darth Veder
  5. Alzi al massimo il volume della musica, per ulteriore motivazione e distrazione.
  6. 3 parole. Strano. Sudore. Aloni.
  7. Non riesci a smettere di sbattere le ciglia per sbarazzarti del sudore che ti cola sugli occhi.
  8. L’acqua è la cosa migliore del mondo
  9. Finchè non inizia a risalire su per l’esofago mentre ti alleni
  10. Ami quell’intenso bruciore nei tuoi muscoli
  11. Improvvisamente ti senti Wonder Woman
  12. E finalmente ti senti addosso quella sensazione di vittoria che ti fa pensare che n’è valsa la pena.



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