10 motivi per usare l’olio di cocco

Per la tua bellezza, l’olio di cocco è essenziale; dà benefici e lo utilizzi praticamente per tutto. Per la pelle post-doccia fa miracoli con l’idratazione, per i capelli crespi, per rimuovere il trucco, puoi mangiarlo, berlo, soprattutto è economico se pensi ai mille usi a cui si presta. Continua a leggere i 10 modi per imparare a usarlo.

Nelle tue ricette

Oltre che per la bellezza, puoi usare l’olio di cocco integrandolo nella tua alimentazione. Sempre con moderazione insieme agli altri grassi insaturi come noci, semi, avocado e olio d’oliva. Sostituiscilo con il burro o altri grassi più nocivi. Prova Fior di Loto Olio Vergine di Cocco – 410 gr

Olio di cocco per i capelli crespi

Olio di cocco per i capelli crespi

Nella maschera per capelli

Per domare l’umidità e i capelli crespi. Applica l’olio di cocco sui capelli bagnati o asciutti dalle radici alle punte e lascia riposare . Risciacqua l’olio sotto la doccia. Non te ne separerai quest’estate.

Per la pulizia del viso – Struccante

Evita di spendere tonnellate di soldi nel latte detergente/struccanti. L’olio di cocco è naturale ed elimina il trucco altrettanto bene. Applicane una quantità piccolissima sulle dita e poi sul viso, pulisci con un panno o risciacqua con acqua tiepida.

Per i denti

L’olio di cocco funziona davvero per l’igiene orale. E’ uno sbiancante per i denti naturale, mescolato con il bicarbonato di sodio diventa un ottimo dentifricio. Grazie a Gwyneth Paltrow abbiamo scoperto che passare un paio di cucchiai in bocca, come  faresti come un collutorio, per circa 10-20 minuti al giorno riduce le infiammazioni delle gengive, combatte la placca e rinfresca il respiro. Perché? La ricerca mostra che l’olio provoca un aumento della produzione di saliva e aiuta a tirare fuori solfuri-batteri-tossine.

 

Olio di cocco per la depilazione

Olio di cocco per la depilazione

Per una rasatura perfetta

In commercio ci sono molte creme per la depilazione ma con l’olio di cocco puoi depilarti in totale sicurezza e puoi anche saltare l’idratante post-doccia. L’olio è ricco di acidi grassi, che rafforzano i tessuti sottostanti e l’elasticità della pelle, rimuove le cellule morte che rendono la pelle ruvida e squamosa. Prova Olio di Cocco extravergine 1 Litro – 100 % non raffinato, con certificazione biologica

Deodorante

Pre-allenamento,  opta per l’olio di cocco come deodorante naturale. La ricerca mostra che l’acido laurico può contribuire a sradicare i batteri. Strofina una piccola quantità, non più di un cucchiaino, sotto le braccia prima di testa fuori per l’allenamento.

Olio di cocco i modi per utilizzarlo

Olio di cocco i modi per utilizzarlo

Per le mani e le unghie

Usalo a casa come olio da massaggio, per idratare la pelle delle mani secche, screpolate, per le   cuticole e per aiutare le unghie crescono. Sì, vi sentirete come hai solo te stesso dato un mani spa in stile. Prego!

Pennelli

Per mantenere i pennelli per il trucco privi di batteri (e per proteggere la pelle!), pulisci i tuoi pennelli una volta alla settimana mescolando sapone antibatterico con olio di cocco. L’olio di cocco non secca le setole.

Via i brufoli

Per allevia il rossore e le irritazioni della pelle, sostituici la crema idratante prima di andare a dormire con l’olio di cocco. L’acido laurico del cocco ha un’attività antimicrobica, che aiuta a combattere l’acne. Dopo aver lavato il viso con un detergente normale, applica un sottile strato di olio per combattere l’invecchiamento (può ridurre la comparsa di rughe) e la secchezza. Lasciate che l’olio agisca per qualche minuto e risciacqua.

Allergia e raffreddore

Hai un allergia o un principio di raffreddore?  I lipidi antimicrobici e gli acidi contenuti nell’olio di cocco rafforzano il sistema immunitario. Hannah Bronfman, l’imprenditrice e guru del fitness dietro HBfit, suggerisce di aggiungere un cucchiaio di olio di cocco in una tazza di tè caldo, o con limone, pepe di Caienna, zenzero, aloe e sale.

Source: Fitnessmagazine



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